Oh, die letzte Woche war super stressig kann ich euch sagen. Ich hatte super viel Arbeit zu erledigen, ein paar Meetings und Termine und ihr könnt euch nicht vorstellen, wie sehr ich mich jetzt auf unseren Portugal-Trip freue. Bevor ich mich nun ans Koffer packen mache, möchte ich euch aber natürlich erst einmal ein wenig mehr über die vergangene Woche erzählen. Das Wochenende war wieder einmal sehr entspannt und wir haben nicht sonderlich viel gemacht. Wir wussten bereits, dass die Woche stressig werden würde und wollten daher möglichst viel entspannen. Am Sonntag war ich dann aber noch im Fitnessstudio, um 12 km zu joggen und ein kleines Workout zu machen. Das Wetter war wirklich toll am Sonntag, aber trotzdem habe ich die meiste Zeit drinnen verbracht. Nach dem Fitnessstudio war ich einfach super fertig und wollte nur noch auf dem Sofa liegen für den Rest des Tages.
Mein Montag startete dann im Büro, wo ich auch den gesamten Tag verbracht habe. Es war der einzige Tag in der Woche, wo ich wirklich den ganzen Tag im Büro verbringen konnte und das wollte ich natürlich auch nutzen. Am Ende waren wir bis 22 Uhr da und konnten einiges an Arbeit erledigen. Dienstag war ein weiterer langer Tag im Büro, aber zwischendurch musste ich noch zum MRT für mein Knie. Am Mittwoch ging es dann erneut zum Arzt, damit er sich das MRT anschauen kann und mir sagen kann, was mit meinem Knie ist. Glücklicherweise ist es nichts schlimmes – wie ich auch gehofft und vermutet hatte. Es ist wahrscheinlich einfach die ungewohnte Belastung gewesen und daher wurde mein Knie erst einmal nur getaped. Der Arzt hat auch gesagt, dass ich versuchen sollte so viel wie möglich zu laufen und meinen Rücken und Bauch auch verstärkt zu trainieren, um die Beine beim Laufen zu entlasten. Das viele Training ist notwendig, damit mein Knie nach dem Halbmarathon nicht komplett schlapp macht.
Donnerstag stand dann noch ein Arzttermin an und danach ging es direkt ins Büro. Ich hatte an dem Tag nur ein paar Stunden Zeit, um so viel Arbeit wie möglich zu erledigen. Am frühen Nachmittag habe ich mich nämlich mit zwei Freundinnen getroffen und danach ging es direkt zu einem Adidas Event. Adidas hat nämlich in Berlin den ersten Adidas Running Store Europas eröffnet und das musste gefeiert werden 🙂 Wir haben eine kleine Tour durch den neuen Store und alles erklärt bekommen bevor wir einen kleinen Lauf gemacht haben. Der war wirklich super kurz (ich glaube, es waren so um die 3km), aber trotzdem hat es Spaß gemacht. Danach wurden noch drei Workouts in der Runners Lounge im Store angeboten, aber ich hatte mich ein wenig verquatscht und sie daher leider vergessen. Es macht immer unglaublich viel Spaß auf den Adidas Events, da man oft Neues lernt und entdeckt und immer tolle Gespräche führt. Aber kommen wir nochmal zurück zum Adidas Running Store: wenn ihr in Berlin seid und super gerne Joggen geht, dann schaut auf jeden Fall vorbei. Ihr könnt hier nämlich nicht nur die Running Kollektion kaufen, sondern auch einen Lauftest machen. Hierfür gibt es im Store zwei Laufbänder. Ihr bekommt dann den Run Genie von Adidas an den Schuh und dieser analysiert euren Laufstil sowie eure Fußstellung. Anhand der ermittelten Daten werden euch dann passende Schuhe empfohlen. Ich habe den Lauftest auch schon gemacht und bei mir kam heraus, dass ich eigentlich ziemlich neutral laufe und fast alle Schuhe tragen kann 🙂
Da ich am Donnerstag ziemlich spät zu Hause war, bin ich am Freitag kaum aus dem Bett gekommen. Eigentlich wollte ich am Morgen laufen gehen, aber ich war so spät wach, dass ich direkt ins Büro gefahren bin. Ich habe dann die letzten Dinge erledigt und Vorbereitungen für Portugal getroffen und war froh, als es ins Wochenende ging. Am Nachmittag war ich dann doch noch Laufen und ehrlich gesagt war es das dann auch.
